lunes, 12 de noviembre de 2018

Bautizo en Tossa 14.10.2018

Centro: Diving & Combat

Instructores: Maga (perdón por si no lo escribo bien)
                       Cardete

Participantes: Cristina Serna
                         Sergi Menal.
                         Ana Pastor.(@anapastor___).
                         Imma Ojer (@immaojer).
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Y llegamos al 3er bautizo, el último de esta edición, la del 2018. Me parece que nunca había estado tan pendiente del pronostico del tiempo como durante toda esta semana. Tuvimos varios episodios de lluvia esa semana, incluso el día de antes, el sábado, llovió. Y me fui a dormir cruzando los dedos .
 Me despierto el domingo, me levanto de la cama y lo primero que hago es mirar por la ventana; "no llueve, algo es algo", pienso. Cargo el coche y pongo destino a Tossa, a bucear!!!. Cojo la AP-7, y cuando estoy a la altura de Sant Celoni empieza a llover, bueno, mas que llover diluviaba. Limpiaparabrisas a toda velocidad y a 50 Km/h por la autopista y sin ver un pimiento. "Mierda, hoy no buceamos!", pensé, y "oh, milagro, deja de llover". Miro al horizonte, dirección Tossa, y aunque habían nubes, confiaba que mejoraría. A medida que me acercaba a Tossa, el cielo se iba abriendo, dejando pasar algún tímido rayo de Sol. Como llego con tiempo, me voy al restaurante gallego que hay cerca del centro (siempre voy ahí a tomar el cortado antes de ir a bucear). Al poco de estar allí, aparece Imma, y poco después Sergi acompañado de su mujer. Mencionar que no fue casualidad de que nos encontráramos allí, sino que el día de antes les comenté que yo estaría por allí y que si querían podíamos tomar el primer café de la mañana juntos, y cuando fue la hora, nos fuimos al centro para ser puntuales y estar allí a las 09:00 h.

Pero si el día no había empezado muy bien, parecía que se torcía un poco. Justo por delante nuestro pasaba una carrera atlética, y la policía no nos dejaba pasar hasta que no hubiera pasado el último corredor, "mierda, ahora si que llegamos tarde!". Como ya no estaba en mis manos llegar a tiempo, llamo al centro y les digo que estamos atrapados, que estaba con dos participantes y que los otros dos estarían al llegar, "ningún problema" me dicen, ya se lo han imaginado cuando a las 09:00 no estábamos ahí. Por fin nos da paso la policía, pero por donde he de ir no me dejan, he de buscar un camino alternativo. Y por fin llegamos!!!

Pero nooo, no acaba aquí mi aventura, cuando hacemos las presentaciones y los dejo en manos de Montse, que es la encargada del centro, y quien les da unos formularios para rellenar, como es el seguro de buceo, Imma me dice que se ha dejado el bañador en su coche, al lado del hotel donde pasó la noche, que en principio estaba cerca de donde tomamos el café antes de ir al centro de buceo, y nos dirigimos hacia allí en mi coche. Pero claro, una de las cosas que podemos tener los afectados de esclerosis es el problema de memoria o con la concentración. Pues si! tocó dar unas cuantas vueltas en busca del coche de Imma. Y por fin, MILAGRO!!! apareció el coche. Ya con el bañador, nos dirigimos hacia el centro para empezar con la actividad.

Como en los otros bautizos, la sesión empezó con un briefing sobre lo que deberían saber antes y durante la estancia dentro del agua. A los participantes se les explicó en que consistía el equipo que esa mañana utilizarían (jacket, regulador, botella de aire, ...), también les explicaron como vaciar la máscara en caso de que les entrara agua y no tener que subir a superficie. Se les enseñaron las señales para comunicarse debajo del agua sin poder poder hablar, aquí Cristina lo pasaría mal ya que no le gusta nada hablar 😉😋 (modo ironía). Y llegó el momento de vestirse con ese traje que tanto estiliza nuestra figura. Cargamos la furgoneta, nos cargamos a nosotros mismos y nos dirigimos hacia la playa.

Cuando íbamos por el Paseo de Tossa dirección a la Mar Menuda, lugar donde haríamos el bautizo, lo que veíamos no nos hacia tener buenos augurios... el estado del mar se veía un poco revuelto y el cielo amenazaba lluvia. Llegamos al aparcamiento, bajamos los equipos y empezamos a prepararnos. Los que podían cargar con su equipo se lo colocaron, menos uno/a que no podía con el peso entre varios se lo llevaron a la playa. La cosa se complicaba, el estado del mar no era el mas idóneo para gente como nosotros, con nuestra "peculiaridad" y algunos, como yo, con problemas de equilibrio, por lo que ese estado del mar no nos ayudaba en nada a la hora de entrar en el agua. Y en esas empezó a llover y agitarse un poco mas el mar, parecía que Poseidón no nos recibía con muchas ganas. Los instructores barajaron varias opciones desde hacer los bautizos de dos en dos, en vez de todos juntos, o esperar un tiempo prudencial por si "mejoraba" el tiempo, pero al final decidieron que no, que lo mejor era suspender la actividad ya que habíamos ido allí a disfrutar y no a pasarlo mal, y tal y como estaba el tiempo había mas posibilidades de que sucediera la segunda opción, por lo que, muy a nuestro penar y entendiéndolo perfectamente, asumimos la decisión y, una vez recogido todo, nos dirigimos de regreso al centro, donde después de una buena ducha caliente y una vez cambiados, agradecimos al centro su predisposición por implicarse en este proyecto y nos despedimos con un "hasta el año que viene!".

Después de esto, nos dirigimos al mismo local donde nos encontramos por la mañana, y allí, junto a los familiares que habían venido, aprovechamos para conocernos un poco e intercambiar experiencias, vivencias y sensaciones sobre lo que tenemos en común, la ESCLEROSIS MÚLTIPLE.

Nos vemos el próximo año!!! 👋👋👋

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viernes, 19 de octubre de 2018

Bautizo en Palamós 29.09.2018

Centro: Dive Center Palamós
Instructores: Fede.
                       Àlex.
                       Santi.
Participantes: Míquel Sánchez.
                        Natalia Gómez.
                        Verónica Lorente.

El día no empezaba muy bien. Aproximadamente una hora antes de la hora de concentración, me llamó Lluís (nombre fictício para preservar su identidad), para decirme que al final no podría venir, estaba en urgencias del hospital. Durante toda la semana habíamos estado manteniendo contactos ya que me comentó que la semana anterior hizo un brote y había hecho tratamiento con corticoides y esperaba que para el día del bautizo estar en "condiciones" mínimas para poder hacer la actividad, pero no solo no mejoró sino que fue a peor 😔. Desde aquí nuestro deseo de qué tenga una pronta recuperación y decirle que, si el año que viene quiere realizar el bautizo será el primero de la lista.

Bien, vayamos a cosas mas "agradables". Como los otros tres participantes son personas cumplidoras, antes del inicio de la actividad ya estaban en donde les indiqué para quedar, por lo que aprovechamos para conocernos un poco, como mínimo nos pudimos presentar. A la hora en punto nos dirigimos al centro y nos acomodaron en el aula donde nos impartirían la teoría que debían conocer nuestros intrépidos voluntarios.

Empecé dando las gracias a Fede, como responsable del centro por su predisposición a colaborar conmigo en la iniciativa de acercar el medio acuático a afectados por la E.M., y a nuestros participantes por su presencia. Acto seguido, Fede tomó la palabra agradeciendo que pensara en Dive Center Palamós para este proyecto y nos presentó a Santi y Álex como los guias que nos acompañarian en el agua, ya que él se encargaría de la teórica. Nos explicó el porque duelen los oídos cuando vamos bajando dentro del agua y que maniobra realizar para evitar esta dolencia. Nos enseñó a vaciar la máscara (gafas) del agua que nos pueda entrar y sin tener que subir a superficie para realizar esta acción, y por último repasamos las señales para comunicarnos dentro del agua. Una vez finalizada la teórica, tocó vestirse de goma y cargar en un carro los equipos y dirigirnos hacia la playa donde realizamos el bautizo.

La verdad que, para las veces que he buceado desde que tengo el diagnóstico, he de reconocer que esta ha sido la vez que mas ayuda he necesitado, tanto para entrar en el agua como para salir de ella, y todo debido a las grandes  pìedras que hay en la playa en lugar de arena, debido al peso que llevaba y mi falta de equilibrio, me costó llegar al agua, pero lo conseguí, una vez dentro del agua todo vino rodado. Y fue en este momento cuando empezó de verdad el bautizo. Nuestros tres participantes se sumergieron y mientras que iban aleteando iban descendiendo progresivamente, poniendo en práctica la técnica aprendida para compensar la presión de los oídos. La verdad que, para no haberlo hecho nunca, no daba esa sensación. Iban avanzando bajo la atenta mirada de los guias y, cada vez que estos veian algo de interés, lo comunicaban al grupo, siempre con señales, para que pudieran disfrutar del momento. Vimos varios bancos de doradas, de otros peces que yo desconozco el nombre, un "caproig", una morena que sobresalia de un agujero y que nos miraba amenazadoramente, una escórpora y varias especies de flora. Después de unos 40' la experiencia llegó a su fin , y fue momento de salir del agua, y ahora agradecer a Natalia por la paciencia mostrada hacia mi, ya que esta vez le tocó a ella "cargar" conmigo. Una vez en el centro, con todo el material recogido y duchados, fue el momento de despedirnos del personal de Dive Center Palamós por su ayuda, comprensión y predisposición para acercar el mundo submarino al desconocido mundo de la Esclerosis Múltiple. 👌

Y nos fuimos a un bar que hay al lado del centro, donde cada uno explicó parte de su historia con la enfermedad, y.....no sé si hablo más de la cuenta pero antes de despedirnos dos personas me comentaron que no descartaban de hacer el curso de submarinismo de cara al año que viene!! FANTÁSTICO!!! Por cierto, 3 "amigos" de RRSS a los que ya puedo poner cara 😍.

Nos vemos el próximo año!!! 👋👋👋

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sábado, 6 de octubre de 2018

Bautizo en Begur 29.09.2018

Centro: Dofí Blau.
Instructor: Ramón Margalef.
Participantes: Agna Egea (@agna_laemnomepara), Neus Benítez(@neusbduran), Borja García    (@conEMsepuede) y Laia.

Esta primera edición de bautizos submarinos para afectados de Esclerosis Múltiple, empezaba su andadura en la cala Aiguafreda de Begur, una pequeña cala situada en la maravillosa y fascinante Costa Brava gironina. La hora de concentración era al las 09:00 h. ya en la cala. La "hazaña" de llegar a dicha cala se vio reflejada en el grupo de whatsapp, del bautizo, que creé para tal efecto 😀. "Es Aiguafreda o Aiguablava?", "Dónde estás?", "Subiendo un camino de piedra!", "No hagáis caso al GPS!!", en fin, como veis ... una odisea. Y por fin llegamos a la cala Aiguafreda.

Y fue el momento de ponernos "cara", ya que, aunque si que es verdad que ya habíamos interactuado entre nosotros con anterioridad, siempre había sido ha través de las RRSS. No nos habíamos metido todavía en el agua y ya habíamos sacado la primera cosa positiva de la actividad, el conocernos personalmente.

Y empezamos con la actividad propiamente dicha. Ramón, con una amplia experiencia en el mundo del submarinismo, tanto a nivel docente, o como instructor o como fotógrafo submarino ampliamente reconocido, empezó con la parte teórica del bautizo. Explicó en que consistía la equipación que mas tarde usarían nuestros intrépidos voluntarios, dio una breve pincelada de fisiología, como afecta la presión a nuestro organismo y como debemos reaccionar al notar dicha presión. También nos explicó como "hablar" debajo del agua, al no poder utilizar los sonidos habituales que usamos para comunicarnos, nos enseñó las señales básicas para podernos comunicar en el agua, y llegó el momento de enfundarnos en el traje de neopreno, ese traje tan transpirable y que facilita los movimientos fuera del agua, no sé si me me nota la ironía 😁.

Ramón entró en el agua y se colocó a unos 6-7 m. de la orilla y, uno a uno, cada vez que Ramón les daba el OK, se dirigían hacia él por superficie, y una vez se encontraban, les repetía las indicaciones para poder descender, y allí abajo se esperaban hasta que llegaba el siguiente. Cuando nos reunimos los 6, empezamos un "paseo" por el fondo marino de la cala Aiguafreda, un paseo que duró 66 minutos y en el que llegamos a descender hasta los 9 metros. Durante este tiempo pudieron sentir la ingravidez, y como eran de sencillos los movimientos con todo el peso que llevaban a sus espaldas, el que menos, 10 Kg. A cada participante le llevó su tiempo, diferente a cada uno, en poder controlar la flotabilidad, para evitar subir como un globo o hundirse como un plomo, conseguido eso, empezaba el disfrute que el mundo submarino nos ofrecía, varios bancos de peces que cruzaban por delante o por encima nuestro, sin hacernos sentir extraños. Llegó el momento de salir a superficie, por lo que la actividad llegaba a su fin. Una vez fuera del agua, nos hicimos la obligada foto con la pancarta de esclerobuzo para dejar constancia de la actividad. Una vez nos desprendimos de todo el equipo, pasarlo por agua dulce para evitar que se estropeara, secarnos y cambiarnos, y guardar todo el equipo, sin querello ni buscarlo, nos encontramos en medio de una conversación entre los 5 afectados y con Ramón como observador, sobre como fue nuestro diagnóstico y como fue nuestra "salida del armario" ya que Laia (nombre ficticio para preservar su intimidad), todavía no ha dado este paso, y problemas, incomprensión y aceptación por parte de la familia y amigos.

Una vez hecho el recordatorio de la jornada, solo podemos calificarla como muy positiva.

Nos vemos el próximo año!!!👋👋👋


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sábado, 15 de septiembre de 2018

Fenómeno de Uhthoff.

Este es uno de los síntomas que peor llevo, os explico un poco porqué. 

Yo, por mala suerte para mi, hace más de 30 años que comparto mi existencia con otra enfermedad rara, crónica, o como queráis etiquetarla, la cuestión es que me afecta a la vista, concretamente al ojo izquierdo, y se llama Enfermedad de Coats. Ahora no entraré a explicar en que consiste esta enfermedad , lo que si diré y es lo relevante de mi situación, es que por culpa de esta enfermedad he perdido el 90% de la visión del ojo izquierdo y es la que me costo mi puesto de trabajo como conductor de ambulancia, mi pasión. 

He de decir que, desde pequeño, uno de mis mayores miedos ha sido perder la vista, tenia pánico, pero como la progresión de esta enfermedad ha sido lenta, no he notado su falta, ya que me he ido acostumbrando poco a poco a ver menos con un ojo, pero ayyyyyyy ahora, ahora ha aparecido el Uhthoff!!!😓😓

El fenómeno de Uhthoff es cuando los problemas de visión asociados con la esclerosis múltiple, empeoran temporalmente después de un aumento de la temperatura corporal, ya sea esta provocada por factores externos (meses de verano, ducha con agua caliente) o internos (fiebre, ejercicio físico).

La esclerosis múltiple (E.M.) como ya hemos dicho, es una enfermedad que afecta la cubierta protectora de los nervios, la mielina, La mielina conduce impulsos eléctricos y protege los nervios.

El neuroftalmólogo Wilhelm Uhthoff, identificó por primera vez la enfermedad en 1890, y señaló que el fenómeno se produjo en personas con neuritis óptica.

La E.M. causa daño a los nervios, y los nervios transmiten información hacia y desde el cerebro. La neuritis óptica se produce cuando el nervio óptico, que es el responsable de transmitir la información del ojo al cerebro, está dañado.



Visión con Uhthoff

martes, 21 de agosto de 2018

Buceo en la Mar Menuda, Tossa de Mar, 29.07.2018

LA MAR MENUDA

Situada a pocos minutos a pie del centro de Tossa de Mar, la playa de la Mar Menuda es ideal para familias. En uno de sus extremos, hay una formación rocosa que rodea la pequeña cala y que se conoce popularmente como "sa banyera de ses dones" (la bañera de las mujeres), y que debido a su poca profundidad y tranquilidad, es ideal para los mas pequeños. Cuenta la leyenda que esta formación rocosa se abrió en dos y creó la pequeña cala para que Sant Ramón de Penyafort pudiera llegar a tiempo para escuchar la confesión de un hombre que agonizaba. El conjunto de la playa hace poco más de 150 metros de longitud y dispone de múltiples servicios. De arena gruesa, la playa ha sido premiada con la bandera azul y es también un lugar muy conocido entre los amantes del submarinismo. Notable profundidad a pocos metros de la orilla.

Los puntos de inmersión cerca de Tossa de Mar son inmejorables, tanto en verano, con una temperatura del agua entre 24-27ºC y una visibilidad entre los 15-20 metros, como en invierno con temperaturas 11-16ºC con visibilidad hasta 15-20 metros en los días generosos y 5-10 en condiciones adversas. Raramente encontraremos corriente en las inmersiones. Lo que si encontraremos es una gran variedad de especies entre las que destacaríamos los meros, congrios, morenas, muchas especies de nudibranquios, langostas, pulpos...

En algunas inmersiones podremos ver especies mas raras como peces luna, rayas, peces de San Pedro, rapes, caballitos de mar... Son especies para las que necesitaremos un poco de suerte para poder observarlas.

Pero mejor que leer, por qué no vemos el vídeo...


viernes, 10 de agosto de 2018

Bautizo subacuático

Como ya explico sobre el motivo de este blog, es el compartir mis experiencias como buceador y enfermo de esclerosis múltiple. Una vez asumido el diagnóstico, me propuse hacer algo a favor de los enfermos de E.M., y después de darle vueltas al coco de que hacer, en esta entrada del blog os voy desvelar en que va a consistir mi iniciativa, proyecto o como queráis llamarlo. Propongo a todos aquellos enfermos que, en función de su estado de movilidad, puedan realizar un BAUTIZO SUBACUÁTICO!!! 👏👏👏



El poder estar durante un tiempo, bajo el agua, me aporta muchas cosas que la enfermedad ya me ha arrebatado, y lamentáblemente no recuperaré, pero bajo el agua, las recupero. Tengo bastantes problemas de equilibrio, motivo por el cual me he de desplazar con bastón, pero una vez dentro del agua, gracias a la ingravidez que se experimenta, mis problemas de equilibrio se quedan fuera del agua, si bien es cierto que, para poder entrar y salir del agua en la playa y cargado con el equipo, me han de ayudar. Otro beneficio que me aporta el submarinismo es que el calor no me afecta, en este caso la ausencia de este, por lo tanto, en mi caso, las agradables temperaturas del agua no me afecta a la vista, cosa que el calor si que hace. Que qué mas me aporta? pues mejora en la concentración. Otros de mis síntomas son problemas cognitivos y de concentración, pero debido a los pocos estímulos externos que hay debajo del agua, esto me permite concentrarme en lo que veo y poderlo disfrutar. Como veis, el submarinismo solo me aporta cosas buenas. 



Y como no, agradecer a los centros DOFÍ BLAUPALAMOS DIVE CENTER y DIVING & COMBAT, su colaboración. desde el primer momento en que les propuse la idea y explicándoles en que me afectaba la enfermedad y lo que me aportaba el submarinismo, desde el minuto 1 se han mostrado dispuestos a ayudarme en que este proyecto se pueda realizar y ofreciéndome su ayuda en todo lo necesario. 

Y a partir de aquí procedo a dar detalles sobre la actividad, a la que yo prefiero llamarla EXPERIENCIA. 

- Habrán tres turnos, uno que se realizará en Begur, con los amigos de DOFÍ BLAU, el 29.09 de 09:00-13:00 h., otro en Palamós con los amigos de PALAMÓS DIVE CENTER, el 29 de septiembre a partir de las 15:30, y con DIVING & COMBAT, en Tossa, el próximo 14 de octubre de 09:00-13:00 h..

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- Evidentemente, ni que decir tiene, que aunque la actividad se realice debajo del agua, hay que saber nadar. 



- Cada participante deberá venir acompañado de alguien el que, en caso de que el participante no pueda cargar con el equipo de buceo, botella, deberá ayudarlo en el transporte del equipo hasta la playa, y una vez dentro del agua los monitores ya le ayudarán a equiparse debidamente, y, en caso de necesitarlo, ayudarlo a entrar y salir del agua. 



- Evidentemente, y debido a la complejidad de la actividad, no es algo dirigido a todo el mundo, las limitaciones serán las que la propia enfermedad limiten a la persona. Personas en silla de ruedas o que necesite de ayuda para deambular, como bastón o muletas, dependerá de la limitación que tengan. 

- Recordar que esta EXPERIENCIA es benéfica, por lo que el participante no deberá abonar nada. 

Todo aquel que quiera realizar la actividad tendrán que rellenar un pequeño cuestionario para decidir sobre la capacidad de realización de la actividad. Hay que dejar claro que, esta actividad se trata de pasarlo bien y disfrutar, y no lo contrario, por lo que se pide sinceridad en las respuestas. Dejar claro que las plazas son limitadas, serán 2 grupos de 4 personas, pero dependiendo de la aceptación y número de peticiones, se intentará hacer sucesivas ediciones. 

-Podéis contactar conmigo a través del correo esclerobuzo@gmail.com 

ANIMAROS, QUE LA EXPERIENCIA NO OS DEFRAUDARÁ!!! 


AGRADECIMIENTOS

 Dofi Blau
 Palamos Dive Center

divingandcombat

COLABORADORES


fundaciongaem

viernes, 13 de julio de 2018

Mulla't 2018


Bueno, pues el domingo 8 de julio ya pasó, y con él, la última edición del Mulla't, esa actividad que, aquí en Catalunya la organiza la FEM (Fundació Esclerosi Múltiple), y quiero recordar que, entre todos los actos que habían, uno de ellos ha sido a petición mía, bueno, negociado con el centro de buceo y ofrecido a la FEM, y se trataba ni mas ni menos que de una "ruta" guiada por el fondo de parte del litoral de Tossa.

La valoración que hago es positiva, aunque en las fotos se vea que somos pocos, hay que mencionar que dos fueron baja de última hora, otro participante tuvo que abandonar la actividad por problemas con sus oídos, por lo que un guia tuvo que salir con él, y contar al fotógrafo que, aunque no salga en la foto, también estaba!😅

Y sin duda, el que estaba mas contento de todos, creo, era yo, y no por la inmersión, que si, que todo lo que hay es muy chulo, sino por la respuesta de la gente, ya no solo por la que participó en la actividad sino por todos aquellos que se quedaron con algún producto de merchandising que la FEM puso a disposición del que quisiera, y así poder colaborar por la lucha contra esa enfermedad, y permitidme que la llame a mi manera, tan HIJAPUTA como es la Esclerosis Múltiple.

NOS VEMOS EL PRÓXIMO AÑO!!!👌


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